バツイチ女６０代のチャレンジ人生

人生も後半、下流老人にならないため、人生をもっと豊かにするために奮闘する６０代女性のブログです。

筋トレは40代、50代女性におススメ♪ 鏡に映った自分の身体を見て悲しくなることはありませんか？そして何とかしたいと思いませんか？筋トレで若々しい身体を手に入れてみませんか？